Heute ist der „Tag des Fußes“ – 30. Juni 2021

Heute ist der „Tag des Fußes“ und um diesen zu Ehren und Ihren Füßen etwas Gutes zu tun, stellen wir Ihnen eine kleine Übungsreihe zur Verfügung.

Hinter Namen wie die „Zehenraupe“, „Treppentanz“ oder „Klavierspielen“ verstecken sich wohltuende und die Durchblutung anregende Übungen die Sie leicht zu Hause, in jedem Alter und alleine oder gemeinsam mit Ihren Lieben ausführen können.

Versuchen Sie es selbst einmal und tun Sie Ihren Füßen und Waden etwas Gutes.
Wie es geht zeigt Ihnen das Video auf dem youtube-Kanal “Kneipp Tipps für dahaim” des Kneipp-Bund e.V.: Venen-Fitness

Wir wünschen viel Spaß!